Entraîneur privé à Montréal : perds du gras, prends de la masse avec Roudy

Perds du gras.Prends du muscle.Commence aujourd’hui.

Coaché par Roudy · Montréal et Laval

700+

Transformations physiques

15+

Ans dans l’industrie

5K+

Abonnés Instagram

3

Langues de coaching : FR · EN · AR

Vrais résultats

Transformations de clients

Des clients coachés par Team Roudfit.

  • Avant : client(e) Team Roudfit, semaine 0Après : même client(e) Team Roudfit AvantAprès
  • Avant : client(e) Team Roudfit, semaine 0Après : même client(e) Team Roudfit, 224 → 198 lbs en 4 mois AvantAprès224 → 198 lbs · 4 mois
  • Avant : client(e) Team Roudfit, semaine 0Après : même client(e) Team Roudfit AvantAprès
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À la salleMontréal et Laval · Privé ou semi-privé

Tu préfères en personne?

Entraînement privé et semi-privé à Ahuntsic-Cartierville

Tu veux un coach juste à côté de toi? Team Roudfit offre aussi des séances privées et semi-privées à la salle, à Montréal et à Laval.

01

Une attention juste pour toi

Toute la séance tourne autour de toi : ton objectif, ton rythme, tes questions.

02

Ta technique corrigée

Ton coach regarde chaque rep et corrige ta technique sur-le-champ, pour que tu t’entraînes en sécurité et que tu tires le maximum de chaque mouvement.

03

Un plan qui s’ajuste

Chaque séance part de la précédente. Ton coach ajuste les charges, les exercices et le volume au fil de tes progrès.

04

Quelqu’un qui compte sur toi

Une séance réservée avec un coach qui t’attend, c’est dur à sauter. C’est justement le but.

Séances à l’unité ou forfaits de séances

Viens pour une séance à l’unité, ou engage-toi avec un forfait de séances pour garder ton élan semaine après semaine. À ta consultation gratuite, on t’aide à trouver le forfait qui colle à ton objectif et à ton horaire.

Réserve ta consultation gratuite pour trouver ton forfait Ou écris-nous en DM
Coach Roudy, bras croisés, en t-shirt Roudfit au gym
À la salleMontréal · Cours de groupe
Reel de @roudfit : un cours de groupe Roudfit qui transporte des plaques de poids dehors, sur du gazon synthétique. Son original de roudfit et djeddyrady.

Joins un cours

Cours de groupe mardi et jeudi 19 h

Les cours de groupe à la salle Roudfit réunissent tous les niveaux dans la même pièce : même sueur, même standard, même gang.

  • Débutants et habitués s’entraînent côte à côte
  • Coachés par Team Roudfit, à chaque cours
  • L’énergie du groupe te pousse à continuer
  • Même heure chaque semaine : ça devient une habitude
Voir les cours de groupe Envoie un DM
Sur scènePrépa compétition · Réserve une consultation

Prépa compétition

Préparation de compétition bodybuilding

Roudy offre des forfaits de prépa compétition. Tout commence par une consultation : parle-nous de ton objectif, et on trouve le forfait qui te convient.

Choisis ton chemin

Style de vie

Entraîne-toi avec Team Roudfit

Pour les débutants qui veulent perdre du poids ou prendre de la masse : en privé, en semi-privé ou en cours de groupe, selon ton objectif.

Voir les options

Prépa compétition

Prépare-toi pour la scène

Pour les athlètes qui se préparent à monter sur scène. On regarde les forfaits ensemble à ta consultation.

Réserve une consultation

Du gym jusqu’à la scène.

J’ai amené mes athlètes au niveau supérieur, jusque sur scène.

  • 10Athlètes
  • 2Titres overall
  • 2Deuxièmes places
  • 6Top 3
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Avis Google

Ce que disent nos clients

Note de 5,0 sur 5 étoiles selon 199 avis Google

  • 5 étoiles sur 5

    Been training for a while but recently decided to get a coach, and I'm glad I went with Roud. He's super knowledgeable, always listens, and knows exactly when to push you if you think you can do 10. He's telling you that you've got 20 in you, and he's right. Always has a smile on his face. You can tell he genuinely loves what he does. Can't recommend him enough.

    Quino E.

    Avis Google · Avis original en anglais

  • 5 étoiles sur 5

    I honestly can't recommend Roudi enough! I trained with him and the results were amazing!! my body became more toned, I was able to lose weight, and I felt so much stronger and more confident. What I love most is that he really takes the time to explain everything and makes sure you understand the technique instead of just telling you what to do. He's incredibly knowledgeable, patient, motivating, and genuinely cares about his clients and their progress.

    Dima D.

    Avis Google · Avis original en anglais

  • 5 étoiles sur 5

    Can't recommend Roudy enough. Not only will he push you because he knows what you are capable of doing. His classes are amazing and so much fun. I look forward to every workout.

    Merisa H.

    Avis Google · Avis original en anglais

  • 5 étoiles sur 5

    Excellent trainer, très compétent et très disponible.

    Gabriel D.

    Avis Google · Avis original en français

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Pas sûr?Consultation gratuite · à la salle, par téléphone ou sur Instagram

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Tu sais pas par où commencer?

Viens nous rencontrer à la salle. On parle de ton objectif, on regarde où t’en es et on t’oriente vers la bonne option : en privé, en semi-privé ou en cours de groupe. C’est gratuit, et sans pression.

Réserver une consultation gratuite Ou écris à @roudfit en DM

Jamais entraîné?

Commence ici.

Aucune expérience nécessaire. La plupart des clients de Roudy sont débutants, et c’est exactement avec eux qu’il aime travailler. Voici comment ça marche.

  1. 01

    Choisis ton objectif

    Perdre du poids ou prendre de la masse. C’est tout ce que tu dois savoir pour commencer.

  2. 02

    Réserve ta consultation gratuite

    Rencontre Roudy à la salle, par téléphone ou sur Instagram. C’est gratuit.

  3. 03

    Choisis ton option

    En privé, en semi-privé ou en cours de groupe : on t’oriente vers ce qui te convient.

  4. 04

    Entraîne-toi avec Team Roudfit

    Présente-toi, fais tes reps, et on te garde sur la route de ton objectif.

Ton objectifJe veux perdre du poidsRéserver une consultation gratuite Ton objectifJe veux prendre de la masseRéserver une consultation gratuite

À Montréal ou à Laval et tu veux nous rencontrer d’abord? Réserve une consultation ou écris à @roudfit en DM.

Sur le plancher

Vraies séances. Vraie sueur.

Directement de @roudfit. Pas d’images d’archives, pas d’acteurs. Juste Team Roudfit au travail.

24.3KForce en groupeVoir sur Instagram 10.2K« Frapperais-tu ton client pour 10 000 $? »Voir sur Instagram 8.3KGrosses journéesVoir sur Instagram 6.8KCoach RoudyVoir sur Instagram 6.3K« Tes clients te font un peu TROP confiance »Voir sur Instagram 5.3KCoaching privéVoir sur Instagram 3.7KCours de groupeVoir sur Instagram 1.7KMentalVoir sur Instagram Plus sur @roudfitS’abonner

Vues affichées sur Instagram, octobre 2026.